Zawierciański Dzień Kobiet „Czas na siebie”
Prezydent Miasta Zawiercie Anna Nemś wraz z Pełnomocniczką ds. Kobiet Edytą Grzebieluch zapraszają na wyjątkowe wydarzenie:
Zawierciański Dzień Kobiet „Czas na siebie”.
Tegoroczna edycja została podzielona na dwie części: poranną, poświęconą bezpieczeństwu i samoobronie oraz popołudniową, pełną inspirujących spotkań, warsztatów z koncertem.
To dzień, w którym każda kobieta może zadbać o siebie, zdobyć nową wiedzę i spędzić czas w atmosferze wsparcia oraz kobiecej solidarności.
Blok poranny: „Bezpieczna w świecie” – 10:00-13:00 w klubie Krav3K Fight w Zawierciu na ul. Powstańców śląskich 9
– 10:00-12:00 warsztaty z samoobrony, trening technik i problemów z jakimi może spotkać się kobieta – zajęcia poprowadzi instruktorka Krav-Maga Sylwia Krawczyk,
– 12:00-13:00 wykład pt. „Przekroczenie obrony koniecznej”, który poprowadzi Konrad Kluza z Powiatowej Komendy Policji w Zawierciu oraz prawniczka Karolina Skowronek.
Zajęcia odbędą się w klubie sportowym KRAV3K FIGHT. Zapraszamy panie w wygodnym stroju sportowym i bez butów zamiennych – ćwiczymy w skarpetach.
Obowiązują zapisy: tel. 530 053 380, e-mail: krav3k.fight@gmail.com
Blok popołudniowy: startuje od g. 16:00 w holu Miejskiego Ośrodka Kultury, ul. Piastowska 1, Zawiercie
Od. g. 16:30 na scenie wystąpią:
– Leopold Stawarz – śpiew oraz prowadzenie wydarzenia,
– King Size Project – koncert,
– Maja Kumor – psycholog, seksuolog,
– zespół Mażoretek „Fantazja”,
– dzieci i młodzież z niepełnosprawnościami z Zespołu Szkół im. Marii Grzegorzewskiej,
– Mariusz Chojnacki – specjalista radiologii i diagnostyki obrazowej,
– UTW Zawiercie z występem artystycznym.
Na uczestniczki czekać będą liczne stoiska i atrakcje:
Strefa inspiracji, zdrowia i urody (hol główny MOK i galeria)
– Warsztaty florystyczne – Kwiaciarnia „Biała Dolina”
– Progres Beauty – kosmetologia estetyczna (porady, masaż, upominki);
– „Natura i Zdrowie” – Agata Szewczyk (zdrowa żywność, porady dietetyczne);
– „Klub Ludzi Twórczo Zakręconych” – rękodzieło artystyczne;
– „Strefa Urody i Koloru” – Monika Ostaszewska (analiza kolorystyczna i elementy stylizacji);
– Brafitterka Marzena Pabian – profesjonalny dobór bielizny
– Fotobudka „Szuflada”;
– Naturhouse Zawiercie – porady dietetyczne, analiza składu masy ciała;
– KGW Karlin – rękodzieło i domowe wypieki;
– drogeria DM – upominki dla uczestniczek.
Strefa Zdrowia:
– Szpital Powiatowy w Zawierciu – bezpłatne badania i konsultacje: USG piersi, badanie wzroku pod kątem oznak zaćmy, pomiar ciśnienia tętniczego, pomiar poziomu glukozy we krwi.
– Miniszkoła Rodzenia: ABC aromaterapii i inne metody łagodzenia bólu porodowego, plan porodu – jak go przygotować, karmienie piersią i pielęgnacja noworodka, masaż Shantala dla niemowląt.
– Edukacja onkologiczna – Stowarzyszenie Amazonek i Osób z Problemami Onkologicznymi w Zawierciu – edukacja zdrowotna i profilaktyka.
– RCKU w Zawierciu – badania krwi i pomiar ciśnienia.
– Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Zawierciu – promocja praktyk prozdrowotnych.
„Czas na siebie” to przestrzeń spotkań, inspiracji i kobiecej solidarności. To wydarzenie tworzymy z myślą o kobietach, ich zdrowiu, rozwoju, relaksie i wspólnym świętowaniu.
Bezpłatne wejściówki na wydarzenie dostępne od czwartku 26 lutego w portierni MOK Zawiercie. Liczba miejsc ograniczona.
Informuję: Paulina Najberg Referent Wydziału Promocji i Rozwoju Miasta